Les cours de SELF DÉFENSE auront lieu tous les mardi de 12h à 14h au Stade Louis II de Monaco


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Ouvert à tous, Femmes, Hommes, Adolescents, la pratique de cette discipline ne demande aucune force physique particulière, seule la volonté de chaque pratiquant permettra le résultat, qui vous étonnera par son efficacité redoutable.

Le professeur 6ème Dan de Shorenji Kempo est instructeur national de la fédération française.

Prix à l'année pour un cours par semaine => 300 €
Certificat médical obligatoire
2 photos
3 enveloppes à votre adresse timbrées Monaco

La self défense est un ensemble de techniques basée sur l'esquive, la rotation, le déséquilibre et l'utilisation des points sensibles chez l'adversaire. L'objectif n'est pas de chercher à gagner, mais surtout à ne pas perdre. Il n'y a pas de compétition seule la capacité personnelle fera progresser le pratiquant. Les principaux objectifs étant :
Sérénité, confiance en soi, équilibre psychologique, entretien physique et mental

Pour tous renseignements => 06 62 39 12 80 / 06 81 43 43 20